医師に最近太った話をしたら 身長センチ−100でイイよと言われた 174センチだから74キロで許された

1 ::2021/05/27(木) 09:17:32.07 ID:j1XtRNWZ0.net ?PLT(16930)

ダイエット始める前にチェック!あなたの健康的な美容体重と計算方法
https://www.excite.co.jp/news/article/CocokaraNext_38640/

84 ::2021/05/27(木) 10:02:09.25 ID:0BP9YQYe0.net

筋肉か贅肉かで違って来るだろ

123 ::2021/05/27(木) 10:48:32.25 ID:4fFgwJOv0.net

アベ化された医者だと長生きデブと短命ヤセを見分けられない

15 ::2021/05/27(木) 09:22:09.42 ID:JIcT95BJ0.net

軽肥満になりそ

252 ::2021/05/27(木) 16:44:57.28 ID:yc8BJhRz0.net

デブって、なんで筋トレしてます自慢と食べてない自慢するの?

太る体質なだけでわたし自己管理は出来る人間ですアピールしてるの?

出来てねーから豚なんだろうが、クソデブw

209 ::2021/05/27(木) 14:33:30.55 ID:7PEIkeXP0.net

わかりやすいけど
早死してる人って身長ー120くらいの人が多くない?

293 ::2021/05/28(金) 04:18:15.65 ID:W9P8rYCj0.net

今までの人生でBMI23超えた事ねーわ
どうやったら体重なんて増えるんだよ

11 ::2021/05/27(木) 09:20:46.68 ID:vbrOikta0.net

ユピピッ

51 ::2021/05/27(木) 09:39:40.99 ID:8tyD/a3d0.net

それでもあと18kg減量しなきゃいけないのか
現在の体重86kgのデブです

295 ::2021/05/28(金) 14:56:04.79 ID:xynx5xUH0.net

178cm 82kg
ちょっとオーバー

183 ::2021/05/27(木) 12:14:05.16 ID:o2e5Ky8j0.net

>>153
かっけー
抱いて

179 ::2021/05/27(木) 12:02:47.79 ID:pX/y5OF/0.net

175で普段は65kgだけどコロナ禍で家にいる時間増えて71kgだわ。ぼちぼちダイエットしよう。

46 ::2021/05/27(木) 09:36:46.75 ID:QGCVjD4u0.net

体脂肪測れる体重計はオムロンとタニタどっちが良いの?

189 ::2021/05/27(木) 12:46:48.41 ID:IjMxL3p30.net

166のチビ
49キロなんだが病気??何食っても太らない
ちなみに34

111 ::2021/05/27(木) 10:35:06.64 ID:kfuYxuv+0.net

ぽっこりお腹なんだけどどうやったら解消できるの

177 ::2021/05/27(木) 11:59:36.20 ID:QAp1AF+W0.net

18m16.2tはクソデブってことか

110 ::2021/05/27(木) 10:33:49.94 ID:EU+gbSOB0.net

アメリカの保険屋が健康保険加入の目的で作った無意味指数説に一票

135 ::2021/05/27(木) 11:08:31.77 ID:PKxrtnRW0.net

筋肉量も骨量も水分量も人それぞれなのにBMIって意味わからん

146 ::2021/05/27(木) 11:24:28.25 ID:gRgB1BsD0.net

身長170で20代は50切っててガリガリ
周りから心配されるレベルだった
30過ぎて結婚したあたりから増えて
62で声をかけてもらわなくなった
変わったことは明らかに風邪をひかなくなった

151 ::2021/05/27(木) 11:33:55.75 ID:ZYA6jCfj0.net

176で57kgだは
多少食い過ぎたり飲み過ぎても全く太らない
というかこれでも3kg太った
だからまた絞りだしてる

33 ::2021/05/27(木) 09:29:16.89 ID:pq0NeJso0.net

1割までは誤差
なので91kgまでなら痩せ

126 ::2021/05/27(木) 10:52:04.47 ID:WsKgDhpe0.net

血管や骨に軟骨まで
老化硬化減少していくのに
デブで保つ訳ねえだろ

101 ::2021/05/27(木) 10:23:13.13 ID:FncGI6yW0.net

-120やぞデブ

5 ::2021/05/27(木) 09:18:53.51 ID:KezkA8I10.net

BMI25で大体そんなもんだろ?

188 ::2021/05/27(木) 12:44:26.95 ID:BcWdFogD0.net

幼稚園児はかたっぱしからひっぱたたかれるな

166 ::2021/05/27(木) 11:48:21.70 ID:JQVqBtwi0.net

>>164
しらー

200 ::2021/05/27(木) 13:47:15.60 ID:XEIvPRB70.net

   
要するに現在の非常事態宣言というのは
 日本医師会の開業医どもの身勝手な都合だ
  
感染を恐れた老人客が開業医の待合室を避けて
 日本医師会の開業医どもの売上は激減している
  
年収1億円だった日本医師会の開業医どもは
 従来のウハウハ殿様商売が出来なくなり
年収3千万円にまで激減して悲鳴をあげている

現在の非常事態宣言というのは
 日本医師会の開業医どもの売上回復のために
飲食業や旅行業の営業を犠牲にして
 失業者や生活困窮者を大量発生させている
 

235 ::2021/05/27(木) 16:08:20.91 ID:pe+KnNll0.net

>>232
デブは常に満腹なので、食事を普通にしただけで内臓の中身が少なくなって2〜3kgはすぐに減る
でもそれをダイエットだと思うと体脂肪が減らなくて結局諦めちゃう

そもそもデブに炭水化物摂るなとか悪魔の所業
低収入だけどたくさん食べたいから安い炭水化物で胃袋を満たす=デブ
低所得者層にデブが多い理由もこれ
金も無いし努力もしないし欲を優先させるから低所得デブになる
だから突然キツイことは言わない、子育てと一緒で少しずつ真人間に作り上げていく意識が大事

132 ::2021/05/27(木) 11:01:18.28 ID:hPQT+iy/0.net

167cmだから67kgかー

49 ::2021/05/27(木) 09:37:55.34 ID:G7NEA8EV0.net

骨格筋率とか計算したけど39%だったわ

259 ::2021/05/27(木) 17:13:45.22 ID:VbxhSIK70.net

肉と魚はどれだけ食べてもいいから糖質減らせって医者に言われたけど
具体的にどういう料理をたべればいいんだ?
自炊はしないものとする

140 ::2021/05/27(木) 11:12:55.79 ID:berRy1kK0.net

175の75だから俺だわ
腹にお肉がある

244 ::2021/05/27(木) 16:22:50.21 ID:EXLgUNRF0.net

170で70キロって厳しくない?

94 ::2021/05/27(木) 10:11:18.68 ID:TWry1Umd0.net

-100で良いんだよ。モテようとしたら-110。

68 ::2021/05/27(木) 09:49:27.87 ID:pe+KnNll0.net

>>1
身長-100で体脂肪率10〜15%くらいならまぁ普通じゃね?
筋肉のほうが重いから、一概にBMIだけで肥満だなんだと評価はできない
市販の体脂肪計は精度が悪い
よって体重や体脂肪率に惑わされることなく、『腹筋が割れているか否か』を基準にすればいいと思う

それか腹の肉を
→鷲掴みできる(デブ)
→掴める(痩せではない、小デブ〜標準)
→つまめる(普通〜痩せ気味)
皮をつまめる(ガリガリかビルダー)
あたりが目安になるんじゃないかなぁ

266 ::2021/05/27(木) 18:05:12.14 ID:sAxoaTgk0.net

>>69
多分50代で80kg台になると予想w

29 ::2021/05/27(木) 09:27:13.87 ID:gGG9VvOf0.net

年齢も計算に入れないと

77 ::2021/05/27(木) 09:58:09.57 ID:0HLyhpjr0.net

コロナ太り解消のためにダイエットして
ウォーキングもしてたら今年に入ってから
75キロから69キロに減った。
標準体重まであと3キロ

181 ::2021/05/27(木) 12:11:23.87 ID:WsKgDhpe0.net

>>180
基礎代謝はもう上げられない
成長期に完成する
後は下げない様にするしかない

108 ::2021/05/27(木) 10:33:26.20 ID:F4L0bgRA0.net

>>104
それはいわゆる美容体型というやつかな

58 ::2021/05/27(木) 09:42:17.72 ID:P1E3reGj0.net

>>36
脂肪細胞が少ないのうらやましい

208 ::2021/05/27(木) 14:32:46.85 ID:HMlx+6e70.net

>>146
脂肪もある程度までなら免疫にプラスだからな

3 ::2021/05/27(木) 09:18:40.28 ID:4pJFSIeX0.net

>>1
でもお前85あるじゃん

202 ::2021/05/27(木) 14:19:29.53 ID:XIzRf4Ur0.net

180cm61kg体脂肪31%くらい

10 ::2021/05/27(木) 09:20:36.02 ID:yk8K3Eno0.net

100じゃダメだろ
デブって困ってる俺も許されてしまう
こんなの許してはダメだ

220 ::2021/05/27(木) 15:32:28.50 ID:WsKgDhpe0.net

>>211
それだと瞬間体重落ちるだけで
弊害が大きい
運動不足は致命的になる

動ける身体は加齢により
効果絶大となる

65 ::2021/05/27(木) 09:47:46.32 ID:xErrDlBP0.net

197で75キロ
これでも頑張って太ったんだorz

223 ::2021/05/27(木) 15:41:11.35 ID:2bJVm6Nj0.net

>>222
俺174だけど嫁が長身家系だから子供男二人とも185

14 ::2021/05/27(木) 09:21:40.43 ID:ilV1wfvn0.net

身長から体重引いたら−5kgになった

82 ::2021/05/27(木) 10:01:19.66 ID:J2pU4SB50.net

健診でジジイに目も合わさず「痩せろ」と言われ発奮して
激痩せしたら翌年の健診で「ご病気ですか?」と言われて
やる気無くしたらリバウンドした

212 ::2021/05/27(木) 14:39:19.74 ID:+dV8nNdO0.net

-100では体が重く感じる

おすすめの記事