1 ::2021/09/02(木) 07:53:13.01 ID:Rrq6Pjvz0●.net ?PLT(16000)

【腟の緩みと尿漏れ】原因は?締まった腟に戻す方法はある?医師が回答

「出産後腟が緩んでいる気がする」「最近実は尿漏れが気になる」。
そんな悩みをもっても、だれに相談していいか分からず、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
そこで、婦人科形成の「なおえビューティークリニック」医師、喜田直江先生に「腟の緩み」と「大人の尿漏れ」について、詳しく教わります。

■自分の腟は緩いor締まっている? まずは、腟に指を入れててチェック!
「自分の腟が緩んでいるか、そうではないかを自分で確認する手取り早い方法は、腟に指を入れて確認することです。
お風呂などで、清潔に洗った指を1本腟の中に入れ、キュッと腟をしめる動作をしてみてください。
そのときに指が締めつけられる感覚があれば、問題ありません。
もし、締まりを感じられなければ、なにかしらの原因で、腟の筋力が衰えてしまっている状態です」

■「くしゃみをすると尿モレ」「入浴すると腟からお湯が出る」は腟が緩くなっている証拠
「また、くしゃみした勢いで尿漏れしてしまう、入浴後腟から水が垂れてきてしまうのも、腟が緩んでいるサインです」

■腟が緩くなる原因(1) 加齢や出産による「骨盤底筋」の衰え
「骨盤底筋は、腟や尿道、肛門などを支える筋肉なのですが、加齢によってその筋力が衰えたり、
出産によって骨盤底筋がダメージを受けたりすることが、腟の緩みや尿漏れの原因になります」

■縄跳びやトランポリンは今すぐやめて!骨盤底筋にダメージを与える原因に
「コロナ禍で運動不足になったことにより、自宅でミニトランポリンをするのがとても流行りましたが、
実はトランポリンも、骨盤底筋にダメージを与えてしまう要因のひとつです。
骨盤底筋はハンモック状の筋肉なので、ジャンプの動作が負担なのです。
また、重い荷物を荷物をしょっちゅう持つことも、腹圧で骨盤底筋を押すことになるので、ダメージにつながります。
骨盤底筋がこのようなダメージを受ければ、年齢が若くても、出産していなくても、腟が緩んでしまうことはあります」

<省略>

https://news.yahoo.co.jp/articles/27326f51eee1f1e4eea7b809253879f8cd431433

146 ::2021/09/02(木) 14:23:38.76 ID:OCXMuf9A0.net

気持ちよくなるとキュッと締まるんだろ

59 ::2021/09/02(木) 08:57:59.16 ID:gS6yhAFD0.net

女って二本入れてやると喜ぶよな。3本は痛がる。

209 ::2021/09/03(金) 19:01:08.07 ID:87fXG39/0.net

自分の手首より太いデカチンだからガバマンって経験ねえわ
使い込んでるソープ嬢100人以上やったけど
商売でも30人くらい入らなくて店によっては出禁食らってるわ

64 ::2021/09/02(木) 09:04:22.52 ID:uQyyfVyi0.net

アナルも使いすぎると締まり悪くなってうんこ漏れるよね

185 ::2021/09/03(金) 05:58:14.01 ID:79REy2PS0.net

トロサーモンの膣握り

174 ::2021/09/02(木) 22:09:21.21 ID:uHKoC/4R0.net

あ、
うちはワセリンを入口に少し

14 ::2021/09/02(木) 08:05:27.62 ID:InH4/pKo0.net

指の太さでも違うんじゃないか

63 ::2021/09/02(木) 09:01:46.52 ID:s7dmp5HB0.net

>>55
これ

28 ::2021/09/02(木) 08:23:45.35 ID:cB94EvSi0.net

>>4
やってみたけど無理だった・・

201 ::2021/09/03(金) 16:03:33.51 ID:hzR2je/30.net

>>169
セフレの二人は俵締めだなあ
もう一人のセフレと初めての女は長大門だった

216 ::2021/09/04(土) 01:51:28.26 ID:SsNfoOnz0.net

咳したらおしっこちびるだろ(´・ω・`)

115 ::2021/09/02(木) 12:17:19.15 ID:4NK1pE8L0.net

>>4
生涯で一人だけ真のマンキツに出会ったことがある
物凄い締め付けで、間違えて尻に入れたのかと思うほどだった
ちなみに外国人なのでもう2度と会える事はないが、本気で嫁に欲しいと思った

124 ::2021/09/02(木) 12:35:51.14 ID:JKr2OVZq0.net

対人潔癖症だから永遠に無理
テレビで潔癖症言ってる奴らってチンマンは平気で舐める事ができるんだろ?
俺にはできない。人の呼気ですらオエッとなる

51 ::2021/09/02(木) 08:48:47.58 ID:od6U9IVm0.net

セックスのことには全く触れない鯖の缶詰

40 ::2021/09/02(木) 08:31:25.70 ID:doJkwjWu0.net

>>13
ほんとそれ

43 ::2021/09/02(木) 08:34:24.96 ID:ZomSOetI0.net

嫁が数の子天井なのであんまりガバガバが気にならん

222 ::2021/09/04(土) 22:24:20.02 ID:X5lof62r0.net

>>220
チンコもげてないことを祈る

207 ::2021/09/03(金) 18:27:42.94 ID:ZwXRx+ks0.net

思いっきり力入れてもらったら折られそうなくらいパワーあってびびった
左知子元気かな、まだピアノやってるかな

157 ::2021/09/02(木) 17:22:59.03 ID:npjmWZOd0.net

>>20
締まり命 投稿者:一郎

117 ::2021/09/02(木) 12:21:26.55 ID:mi/NLpm30.net

>>2
俺のチンチン太いからな
申し訳ない

57 ::2021/09/02(木) 08:57:13.03 ID:bCJJit1J0.net

>>4
ソープで何人かいた
締めるトレーニング法はあるらしい
特にポールダンスやってる子の筋力凄かった

149 ::2021/09/02(木) 14:42:03.42 ID:bbmkWRnK0.net

>>145
奥ヒダ慕情ですか。

144 ::2021/09/02(木) 14:03:12.46 ID:OcJf1KO+0.net

>>143
キャリアがおるわ

61 ::2021/09/02(木) 09:01:21.96 ID:lz+u8rZ+0.net

>>22
入れる回数のが多いんだから出てくる方がイレギュラーなんだよなあ…

80 ::2021/09/02(木) 09:26:17.26 ID:7DhgHiZO0.net

俵締めの入り口キツイけど柔軟性が凄い子は良かった

65 ::2021/09/02(木) 09:05:11.88 ID:snnTybOy0.net

皮めくれきってるやつ何なの

186 ::2021/09/03(金) 06:14:24.18 ID:30uEiZC+0.net

せめて腕1本くらいになりませんかねぇ?

139 ::2021/09/02(木) 13:50:20.22 ID:uHKoC/4R0.net

切開してからびっくりするほどガバいのだが、、

50 ::2021/09/02(木) 08:47:14.84 ID:2VkXCcX10.net

血が繋がってないけど母の連れ子妹は相当なキツマン
指しか入れてないけど

87 ::2021/09/02(木) 09:45:24.10 ID:dp/blzKh0.net

>>22
これ、妻側視点の方を見た事あるけど、どっちがオリジナルなんだ?

ちなみに妻側視点では夫が義母に突っ込まれてた

133 ::2021/09/02(木) 12:56:05.22 ID:/pXXbun80.net

>>126
マジレスすると、ほんとこれ

154 ::2021/09/02(木) 15:48:47.74 ID:4Fm4sFZh0.net

126 ::2021/09/02(木) 12:37:31.48 ID:arnnID/90.net

>>124
病気だから病院逝け

24 ::2021/09/02(木) 08:19:48.75 ID:DMDUk2Yi0.net

>>17
何故か初代のピッコロが思い浮かんだ

116 ::2021/09/02(木) 12:21:09.74 ID:/dxJDRv10.net

旅先で買った韓国人のネーチャンが一番キツかった
まあ個人差大きいなとは思うけど単純な見た目ではわからん

66 ::2021/09/02(木) 09:06:25.08 ID:mlZ4mPar0.net

まだかね🤗

217 ::2021/09/04(土) 04:33:39.73 ID:k5w8T+Tq0.net

>>184

カニの(甲羅だけの)味噌汁

49 ::2021/09/02(木) 08:41:31.56 ID:4OR/JGzt0.net

指臭くなるだろ

156 ::2021/09/02(木) 16:04:25.96 ID:gxU9myO40.net

>>39
六法全書「漬物石代わりの次は粗末な物を挟むのか…解せぬ」

37 ::2021/09/02(木) 08:29:12.48 ID:Rbz7yJod0.net

俺普通にまじで巨根だからゆるまんとかガバマンにあったことないお

大体の女に長すぎ!太すぎ!って言われて(´・ω・`)ってなる

81 ::2021/09/02(木) 09:26:27.30 ID:fcTmAvh+0.net

膣トレさせろ。そのままにしとくと、50には尿漏れ

38 ::2021/09/02(木) 08:30:22.67 ID:doJkwjWu0.net

>入浴すると腟からお湯が出る
マン臭の原因これか!

180 ::2021/09/03(金) 02:54:49.29 ID:XwRNx3sl0.net

>>169
まあ実際ほとんどの内部はつるつるに近いんだけどな
中心線に近い部分は状況によってはかすかな凸凹あるけど
基本は頬の内壁に近い部分が多い
デコボコやブツブツは一種の奇形らしいしそんなに感動モノの気持ち良さはない

ちなみに童貞は口の中に指突っ込んでほっぺた触ってみ
形状こそ違うがまんこの感触が疑似体験できっぞw

182 ::2021/09/03(金) 05:17:59.88 ID:8MXjWfqI0.net

バックのポーズでマンコがカポッて空いた状態はどんな状態なの?
奥の方まで空洞で見える感じ。

29 ::2021/09/02(木) 08:23:46.12 ID:BiucbOeW0.net

縄跳びがダメなのは初めて知った
今度から気をつける

181 ::2021/09/03(金) 04:19:44.01 ID:9oOSEBEE0.net

>>32
ケツマイモ持って来そうだからやめろ

203 ::2021/09/03(金) 16:27:09.17 ID:+iScdCly0.net

>>169
悪い例の最後の言葉、全部つまらないw

5 ::2021/09/02(木) 07:56:18.89 ID:BYKGgRTG0.net

これはEテレで実演しながらやるべきだな
もちろん指を挿入して確認するところまでモザイクもなしだ

190 ::2021/09/03(金) 08:07:45.24 ID:f6m22YST0.net

テニス部、陸上部は締まりが良い

165 ::2021/09/02(木) 20:49:28.66 ID:/vB6Lnqs0.net

そんなことよりオレ様のこのガバメントの威力を試さないか?ビンッ

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