ヴィーガン生活を辞めて私が失った心身の健康を取り戻すまで  [421685208]

1 ::2021/12/25(土) 21:18:42.92 ID:7qHn6iuN0●.net ?2BP(4000)

ウェブサイト「Vanelja」でプラントベースの食生活を紹介し、人気を集めていた料理研究家ヴァーピ・ミッコネンが、再び肉や動物性食品を取り入れる決断をしたという。

ヴィーガンの食生活を長年続けてきた結果、発疹や月経不順、若年性更年期障害などの不調が出るようになったそうだ。 今回はヴィーガン生活をやめてどのように体調が戻ったのか、アメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介。

ヴィーガン生活で「若年性更年期障害」になった私が回復するまで
Instagram / @vanelja

ヴィーガンの食生活をやめた後、彼女は次のように話している。「エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」 プラントベースの食材を使って、伝統的な家庭料理を華やかでおいしく仕上げるフィンランド人ブロガーのヴァーピ・ミッコネンは、彼女の書くヴィーガン生活のブログとともに、たちまち大きな人気を得るようになった。しかしヴァーピは37歳で、若年性の更年期障害に苦しむようになったみたい。 彼女はThe Daily Mail誌の取材で

「考えるのも大変なほど、大きな問題でした。生理も止まってしまったのです」とコメント。燃え尽き症候群になり、生理もなくなり、顔には発疹ができるようになった、とも話している。

漢方薬の専門家に相談をしたところ、プラントベースの絶大な支持者であるヴァーピはショッキングなアドバイスを受けたという。これまで続けてきたローフードをやめて、動物性の食品を摂るよう勧められたようだ。 ヴァーピは朝食は卵、昼食にはオーガニックのミートボールやチキン、夕食には肉も卵も使うようになったみたい。その効果はてき面だったようで、

「すごいと思いました。エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」とヴァーピ。止まっていた生理も、また始まったそう。 元ヴィーガンブロガーの彼女は、プラントベースを重視する姿勢を捨てたわけではないという。彼女はThe Daily Mail誌に「ヴィーガン生活それ自体に問題があるのではなく、私の食事内容や毎日の生活に無理があったことが原因なのだと思います」と話している。

https://news.yahoo.co.jp/articles/77d359c7745c06a370f058fbb153d6e5223a8db1

453 ::2021/12/26(日) 09:54:22.58 ID:Tz/WlV9L0.net

人間の生態が個人の思考、主義で変わる訳がない

535 ::2021/12/26(日) 12:34:10.69 ID:2OdG/+sk0.net

ヴィーガン給食は「みんな食べられる」からいいと。
それはヴィーガンが好き嫌いしてるだけなんで一般人を付き合わせる理由にはならんよ>朝日

275 ::2021/12/26(日) 05:01:44.76 ID:kLrsDBdF0.net

>>272
ならヴィーガンって単なる偏食だろw
実際健康を害している人もいるし。

270 ::2021/12/26(日) 04:57:27.18 ID:Eoo6U22e0.net

子供の食生活であえてヴィーガンに偏る必要性なんてないんだよな
バランス良く献立作ってれば良いだけなのにわざわざ「ヴィーガン給食」導入しましたとかドヤ顔で言っちゃうから叩かれる

567 ::2021/12/26(日) 16:04:02.13 ID:2A107HFb0.net

>>563
江戸時代には彦根藩が牛肉の味噌漬けを徳川家斉に献上した記録もあるくらいだから、
仏教による禁忌といえども食ってる所はあったわけだな
あと、山に近い百姓は普段から鹿や猪を仕留めて干肉にしたりして食っていた
飢饉の時、普段から肉を食わない百姓たちは、
餓死するか慣れない野草を手当たり次第に食って中毒死したが、
肉食ってた百姓たちは生き延びられた(庶民階級だと他には漁民など)

307 ::2021/12/26(日) 05:26:02.65 ID:zKuH0Tlc0.net

>>302
毎日3食ならやべえな

614 ::2021/12/27(月) 06:25:52.49 ID:a5JNdQ6U0.net

ビーガン生活ってすごいよ(ステーキ食いながら)

360 ::2021/12/26(日) 06:05:45.72 ID:J+9dJn0V0.net

>>353
Q.村上農園のマルチビタミンB12かいわれは、どうやって生産しているのですか?
遺伝子組み換えをしているのですか?
A.栽培時にビタミンB12を加えて生産しております。
遺伝子組み換え技術は使用しておりません。安心してお召し上がりください。

出荷前にビタミン振りかけただけじゃねーか😄

20 ::2021/12/25(土) 21:34:02.83 ID:bIhgwkyc0.net

>>17
一行目の感じで上から目線だと思ってた

528 ::2021/12/26(日) 12:17:12.18 ID:zZtvx8hh0.net

>>511
頭悪い奴って必ず全然喩えになってない話をどや顔で持ち出すよなw

雑食者の殺人者は雑食していることが理由で、もっと言うと
ヴィーガンに雑食を強制するために人を殺してるわけじゃないだろ
ヴィーガンの肉屋襲撃はヴィーガンであるが故に、もっと言うと
それを雑食者にも強制するために肉屋を襲撃してるんだよ坊主w

論点が全く違う話をどや顔で持ち出して生き恥晒そう会の会長さんですか?

319 ::2021/12/26(日) 05:35:59.06 ID:4Yo/QQms0.net

>>316
あれって寿命を延ばすためにやってるの?

86 ::2021/12/25(土) 22:38:21.81 ID:YgOmKXq10.net

牛もただ単に草食ってるだけじゃなくて腹の中に溜め込んだ草をバクテリアのエサにしてそれを吸収してるからな。動物性蛋白質は必要不可欠なんだよ

167 ::2021/12/26(日) 03:00:40.15 ID:dwDPYr7s0.net

ヒトに犬歯が生えてる意味から勉強した方がいいな。
ビーガンとやらはw

503 ::2021/12/26(日) 11:20:52.38 ID:rpK44ORv0.net

>>502
まあ環境テロリストと繋がっている

277 ::2021/12/26(日) 05:02:02.49 ID:gKvveLmU0.net

肉もあれだよ、やっすい肉ばっか食ってるから
肉が重要な栄養だってきづきづらいんだよな

447 ::2021/12/26(日) 09:31:53.60 ID:tbK8dJOt0.net

アホヤネン

522 ::2021/12/26(日) 11:47:38.69 ID:ZjT1d2et0.net

神が求めているのは

愛と調和

これは全ての宗教に共通している

肉食とは

無罪の動物を拉致し監禁し虐待しレイプし殺す事を間接的に加担し支持している

言いたくないがこれが事実だ

基本的に肉食を禁止しない宗教はどこまでいっても偽善とみて間違いない

愛と調和を語る資格がない

414 ::2021/12/26(日) 07:11:32.79 ID:hZmD5gkQ0.net

>>27
だよなw
まさに本末転倒www

211 ::2021/12/26(日) 04:08:32.81 ID:WmdVTTNr0.net

ヴィーガンへの反発で18才から2年間、野菜は一切摂らず、ほとんど肉食、朝だけおにぎり一個分の米という生活をしてました。
思ったほどの体重の増加も体調の変化も無かったけど、汗が臭うようになった。そして1番驚いたのはペニスが大きくなったこと。ヴィーガンの皆さんありがとう。

382 ::2021/12/26(日) 06:34:53.95 ID:TXoxnawB0.net

静かに栄養失調で淘汰されたらええんやないか。
人口増えすぎだし。

359 ::2021/12/26(日) 06:04:29.71 ID:y7b2Hkko0.net

肉魚食わないといけないのに基本的に生はダメって
動物としてどうなんだろうな
やっぱ作られた動物なんかなとか思ってしまう

456 ::2021/12/26(日) 09:59:41.26 ID:a67OwGw+0.net

>>420
大豆では取れない必須アミノ酸がある。
それを補うには穀物のアミノ酸が必要となる。

ちなみに、ビーガンが狂暴化するのはこれが原因(要は栄養失調で脳の働きがおかしくなる)。
本物のビーガンはこの辺を知っているので、栄養失調による狂暴化を起こさない。

147 ::2021/12/26(日) 01:09:55.74 ID:J+9dJn0V0.net

不足する造血作用のビタミンB6・B12をどう摂取するかが
肉断ち生活における体調コントロールの要点だな
乳製品はOKってスタイルとかサプリやビタミン添加食品を利用する方法がある

日本人には消化できない乳製品を大量摂取するのは厳しいし
ビタミン添加材で暮らすってのも悲しい食生活だな

439 ::2021/12/26(日) 09:10:41.02 ID:FmP2xZmq0.net

大人が自分でやるのは勝手。それを他人にぶつけたり、あまつさえ学校給食に導入するのはやり過ぎ

233 ::2021/12/26(日) 04:32:59.03 ID:0FbnU6po0.net

>>228
程度はどうであれ押し付けるのはよろしくないと思うわ
栄養士もメニュー考えるの大変だろうし
大豆や小麦アレルギーの人はかなりきついんじゃ?

299 ::2021/12/26(日) 05:18:27.07 ID:0FbnU6po0.net

>>287
ヴィーガン食は偏りもあるしアレルギーもある
アピールしてから親が知った、って話もあるからな
たまたま動物性使ってない給食が出るならまだしも知らんうちに取り入れてるし、変な校長の自己満足だろ

106 ::2021/12/25(土) 23:05:13.97 ID:SkFqttfz0.net

ヴィーガンって要するに新手の宗教でしょ

241 ::2021/12/26(日) 04:38:56.80 ID:gKvveLmU0.net

豚肉も鶏肉も必要な栄養素だと思う

つうか栄養素以前に肉くわないと気力が出ないだろ

312 ::2021/12/26(日) 05:28:29.01 ID:AnpZmecL0.net

ベジタリアン給食:今日は野菜オンリーのお昼を食べましょう

ヴィーガン給食:今日は残酷な動物食を止めて野菜を食べましょう

動物はかわいそう、植物知らねーの阿呆だから世の中と衝突すんのよ、わかるか生理ストッパーども

227 ::2021/12/26(日) 04:27:27.77 ID:USUfx+Ge0.net

>>223
それはまた全然別のお話じゃね?

フランスパンの例えが気に入らないなら梅干しおにぎりと沢庵でもいいよ

今日の昼飯は梅干しのおにぎり2つと沢庵だった!ビーガン食を強制された!
ってなるか?
ならねえだろw

81 ::2021/12/25(土) 22:30:59.21 ID:IRDlVolY0.net

俺も3年くらいつづけたけど、マジで栄養バランスが相当崩れるね
でそれを繕うためにあれはダメこれがないとダメ、とさらにストレスをかけることになる

530 ::2021/12/26(日) 12:18:37.54 ID:rzGaY5e+0.net

>>522
君の身体の免疫細胞も随分残酷な事してますよ
身体に入って来た
細菌や微生物やウイルス
無惨に殺して可哀想だろ?
細菌や微生物、ウイルスに対する愛は無いのか?w

465 ::2021/12/26(日) 10:22:10.01 ID:QXGbJ4id0.net

>>236
ほら強制してるだろチョンしね

169 ::2021/12/26(日) 03:05:05.51 ID:USUfx+Ge0.net

>>167
草食のウシにも「犬歯」がある!? 親子で楽しむ生き物の話

https://news.mynavi.jp/article/20210430-1880729/

171 ::2021/12/26(日) 03:08:56.71 ID:pBvzkkaA0.net

ヴィーガンの方は攻撃的な性格になっているのを自覚出来ないのだろうか

534 ::2021/12/26(日) 12:31:52.74 ID:ZjT1d2et0.net

自分自身に危害が加わり殺されるリスクが高い場合のみ

防衛は認められる

もしハイキングをしていた際に熊に襲われたら

その熊を射殺しても殆ど罪にはならない

何故ならば動機が命の防衛だからだ

しかし罪のない家畜動物は君達に危害を加えたことはない

工場畜産は一方的な搾取であり暴力であり虐殺だ

500 ::2021/12/26(日) 11:13:52.25 ID:UoO85xtW0.net

>>499
中庸にこだわったらそれはすでに中庸ではないみたいな禅問答が始まる

116 ::2021/12/25(土) 23:21:14.14 ID:AmtQMTeF0.net

>>55
それ看護師さんは「点滴バッグの内容量の大半は水分」って意味で言ったと思うぞ
みかんの大半は水分だけど、「水と変わらない」とは言わないでしょ

持続栄養点滴なら必要なカロリー補給のために糖分やらたんぱく質やら色々入ってる

602 ::2021/12/27(月) 05:10:36.67 ID:cAZrkPAF0.net

肉や魚だけならまだしも卵とか乳製品までダメとなると、必要な栄養素が取れなくてそりゃ不健康になるよな
日本の食べるものに厳しい宗派の寺だって2本足はOKとか言って鳥や兎食べてたらしいし。

460 ::2021/12/26(日) 10:04:38.84 ID:LITDwdny0.net

>>458
魚から摂れるビタミンDが不足すると肌がカサカサになって
小じわが増えだす、魚以外では卵黄かキノコから摂れるくらいか

ヴィーガンの選択肢はキノコしかないけど、キノコ食知らん様だし

597 ::2021/12/27(月) 03:38:41.72 ID:B058WeF20.net

別に宗教や好きでヴィーガンやってる奴は勝手にやれば良いと思ってるけど
間違っても健康になると他人に勧めたり、自分の子供に強制するような真似だけはするなよ

21 ::2021/12/25(土) 21:34:43.88 ID:2yDe1R+40.net

結局バランス取れってとこに落ち着く

74 ::2021/12/25(土) 22:21:47.25 ID:3EaoIq9X0.net

卵と乳製品はokのベジタリアンぐらいじゃないと不健康だよ。

575 ::2021/12/26(日) 17:29:01.54 ID:zrZ2bu2t0.net

>>555
左翼の習性なんだよなコレ
左翼の組織は全てコレ

風通しが悪すぎて今じゃ左翼のセクトは大手除いて、絶滅してる

279 ::2021/12/26(日) 05:03:52.35 ID:USUfx+Ge0.net

>>275
偏食かどうかのお話はしてないの
ゴメンな

給食にビーガンメニューがたまに出たからってビーガンの強制だって騒ぎ立てるのおかしくね?過敏すぎね?
ってお話してるの

529 ::2021/12/26(日) 12:18:15.02 ID:ZjT1d2et0.net

仏教を初め全ての宗教には

カルマという考えが存在する

簡単にいえば

相手を助けたら

その分の愛情が

相手を苦しめたら

その分の苦しみがかえってくる

例えば日本人は乳製品をよく取り出してから

乳ガンや前立腺癌や大腸癌が急増した

これを雌牛の乳房や生殖器を苦しめたカルマが自身へ還ってきていると考えるのが妥当だ

これは神のルールだから人間では変えられない

628 ::2021/12/27(月) 19:00:56.97 ID:2pbavXDd0.net

わがままな人間の慰みのために
人間の奴隷にされてる犬猫がカワイソウ。

動物に愛があるなら、動物を奴隷状態から
解放して野生に返してあげるはず。

飼い主が肉食うかどうかは、愛護に名を借りた
動物虐待とは別の話。

49 ::2021/12/25(土) 21:56:05.96 ID:+RiwZWuq0.net

裏切り者が居るぞ!

586 ::2021/12/26(日) 18:07:18.89 ID:nsClATv/0.net

なお人は本来肉食動物だがその強い塩味欲求と脆弱な胃腸から考えると
本来吸血生物である
デカいヒルである
だから口が小さくて強い吸引力も持っている
キスは吸血の名残なんだよ

471 ::2021/12/26(日) 10:34:20.47 ID:N+k6/Hef0.net

>>468
されてもないのに強制されたと騒いで被害者ぶるのもやめた方がいい
従軍慰安婦で被害者ぶってる朝鮮人みたいだ

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